Blog – Alvara Psicología

¿Por qué trabajar el trauma en terapia?

Algunas terapias psicológicas se centran en la idea de trabajar exclusivamente con los síntomas que la persona tiene en el momento presente. La lógica de trabajar de esta manera tiene […]

¿Qué es la terapia EMDR?

La terapia EMDR surge en 1987 gracias a la Dra. Francine Shapiro. Francine era investigadora emérita del Mental Research Institute de Palo Alto, California. Las siglas EMDR vienen de Desensibilización […]

¿Cuánto dura una terapia psicológica?

Una de las dudas más frecuentes que suelen tener las personas que inician un proceso terapéutico es cuál será la duración del mismo. Algunas veces se establecen programas de tratamiento […]